YOGAPFADE - Wege in die Stille
YOGAPFADE  -  Wege in die Stille

Yoga-Wochenende Altmühltal

 

   Hatha-Yoga in Praxis und Theorie

In der Praxis des Hatha-Yoga üben wir:

 

Āsanas die Körperübungen

Prānāyāma die Atemübungen

Meditation die Stille

 

In den Theorie-Einheiten sprechen wir über:

 

Das Thema ist noch nicht festgelegt

Dazwischen:

Gemeinsam oder alleine; Wandern, Reden, Ruhen, Lesen; nach „Lust und Laune“.

 

Mitzubringen

- Bequeme Kleidung für die Praxis

- Matte und Sitzkissen

    (wenn vorhanden bitte bei der Anmeldung
     mitteilen)

- Wander- oder Turnschuhe

 

- Hausschuhe, Badetücher falls Schwimmen angesagt ist

   Handtücher sind vorhanden

Leistungen

 

Allgemein:

2 x Übernachtung (DZ,Etagendusche)

2 x (Frühstück, Abendessen)

1 x Mittagsimbiss (Sonntag)

(vegetarisch, biologisch)

 
Unterricht:
4 x Praxis à 90 Minuten, eine à 60 Minuten

2 x Theorie à 60 Minuten

 
Kosten

Kurs inkl. „Vollpension“

Im Doppelzimmer einzeln 210 €

Im Doppelzimmer p. Pers  190 €

 

Zeiten

 

Beginn:

Noch nicht geplant, findet bei Bedarf statt

Termin noch offen

 

 

Ende:

siehe oben

Hier finden Sie die Karte zur Burgdstallmühle

Burgstallmühle 1, 91572 Bechhofen