Hatha-Yoga in Praxis und Theorie
In der Praxis des Hatha-Yoga üben wir:
- Āsanas die Körperübungen
- Prānāyāma die Atemübungen
- Meditation die Stille
In den Theorie-Einheiten sprechen wir über:
Das Thema ist noch nicht festgelegt
Gemeinsam oder alleine; Wandern, Reden, Ruhen, Lesen; nach „Lust und Laune“.
Mitzubringen
- Bequeme Kleidung für die Praxis
- Matte und Sitzkissen
(wenn vorhanden bitte bei der Anmeldung
mitteilen)
- Wander- oder Turnschuhe
- Hausschuhe, Badetücher falls Schwimmen angesagt ist
Handtücher sind vorhanden
Allgemein:
2 x Übernachtung (DZ,Etagendusche)
2 x (Frühstück, Abendessen)
1 x Mittagsimbiss (Sonntag)
(vegetarisch, biologisch)
2 x Theorie à 60 Minuten
Kurs inkl. „Vollpension“
Im Doppelzimmer einzeln 210 €
Im Doppelzimmer p. Pers 190 €
Zeiten
Beginn:
Noch nicht geplant, findet bei Bedarf statt
Termin noch offen
Ende:
siehe oben
Hier finden Sie die Karte zur Burgdstallmühle
Burgstallmühle 1, 91572 Bechhofen