Im Yogahaus von Petra Pfleiderer, nahe dem Botanischen Obstgarten findet dieser Yoga-Abend statt
"Yoga ist das zur Ruhe kommen der mentalen Bewegungen des Geistes"
Dieses von Patanjali (Autor des Yoga-Sutra) definierte Ziel des Yoga versuchen wir an diesem Abend gemeinsam zu erreichen.
Der Weg in diese Stille des Geistes führt über:
Der zweistündige Kurs gibt uns die Möglichkeit den Körper in den Āsanas zu formen und stärken, um uns dann in den letzten 30 Minuten ausgiebig, der Praxis von Prāṇāyāma zuzuwenden. Ein Stundenaufbau, der immer in der Stille endet
Kosten entstehen nur bei Teilnahme. Der Unkostenbeitrag orientiert sich bei
10 € pro Abend
wer weniger geben kann gibt weniger, wer mehr geben kann gibt mehr