Yogahaus Heilbronn Mittwoch

Im Yogahaus von Petra Pfleiderer, nahe dem Botanischen Obstgarten findet dieser Yoga-Abend statt

"Yoga ist das zur Ruhe kommen der mentalen Bewegungen des Geistes"

Dieses von Patanjali (Autor des Yoga-Sutra) definierte Ziel des Yoga versuchen wir an diesem Abend gemeinsam zu erreichen.

Der Weg in diese Stille des Geistes führt über:

• den Körper mit Hilfe der Körperhaltungen (Āsana),
• über die Atem-Übungen des Yoga (Prāṇāyāma),
• und die Yoga-Praxis der (Meditation)

zu einer gelebten Stille am Ende eines jeden Yoga-Abends.

Lassen Sie uns also gemeinsam vor allem sanft, aber manchmal auch nachdrücklich, unseren Körper und was in ihm "steckt" ergründen und erleben.

Kosten entstehen nur bei Teilnahme. Der Unkostenbeitrag orientiert sich bei

10 € pro Abend 

wer weniger geben kann gibt weniger, wer mehr geben kann gibt mehr